Programm

Was würdest du sagen, wenn du mit einem Blick erkennen könntest, wieviel Essen dich schlank und gesund werden lässt?

Als Spitzenathletin und Mutter weiß Speerwurfweltmeisterin und Sportlerin des Jahres 2013 Christina Obergföll, was es bedeutet sich in einem stressigen Alltag gesund und ausgewogen ernähren zu wollen. Unser flexibles und einzigartiges Konzept hat sie überzeugt. Bei uns lernst du wieder zu erkennen, welche Mengen dir und deinem Körper gut tun und wie du mit gesunder Ernährung abnehmen kannst. Durch unsere mentalen Übungen lernst du Schritt für Schritt Ursachenforschung zu betreiben und Handlungsalternativen anzuwenden. Unser Ansatz besteht darin, dich in acht Wochen darauf vorzubereiten, dass du ab Woche Neun alles richtig machst. Wir berücksichtigen dabei körperliche, mentale und metabolische Prozesse und bieten dir ein leicht anwendbares Berechnungssystem.

Unsere Schlank-Box bietet dir:

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Colour-Dot Programmbuch

in unserem Programmbuch steht alles was du wissen musst, um dauerhaft abnehmen zu können: Jede Menge Informationen, Erklärungen, Grafiken und Tipps. Zudem haben wir viele aktuelle Studien zum Thema Gewichtsreduktion ausgewertet und verständlich dargelegt. Inklusive Wochenziele, mentalen Übungen und Wochenplänen.

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Colour-Dot Take-Away Broschüre

Unsere Take-away Broschüre ist klein und handlich und quasi unsere App in schriftlicher Form. Sie beinhaltet alle Programmkomponenten, welche du in deinem Alltag benötigst. So hast du den Lebensmittelkatalog, den Schätzguide, die Punktepläne, das Gewichtsprotokoll und ein Notfallmanagement immer und überall griffbereit.

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Colour-Dot Berechnungs-App

Berechne deine Punkte nun ganz easy: Unsere App steht für dich im Playstore zum kostenlosen Download bereit. Sie freizuschalten und auf dich zu personalisieren ist einfach: Du benötigst dazu nur deinen Freischaltcode (im Programmbuch, beim Ebook per Mail), eine Registrierung über unsere Website und dein per Mail zugewiesenes Passwort.

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Metatee

Für eine Stoffwechsel anregende Unterstützung haben wir unsere Metatees entwickelt. Sie sollen dir helfen deinen Flüssigkeitshaushalt auszugleichen und geben dir pure Energie! In jeder Schlank-Box befindet sich eine Aktivierungspackung für die ersten 14 Tage. Jederzeit nachbestellbar.

Online Community Sharing Communication Society Concept

Community

Als Teilnehmer/in erhälst du Zugang zur Community und zum Login-Bereich. In unserer FB-Gruppe bekommst du   Tipps rund ums Abnehmen, Rezepte und Kontakt zu Gleichgesinnten. Mit dem Dinnerguide lässt du dir Rezepte fürs nächste Abendessen erstellen.

 

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Kontakt (ab Basis-Set)

Wenn du Fragen hast, oder wenn du uns einfach Rückmeldung geben möchtest, kannst du uns per Mail oder Telefon kontaktieren. Das Basis-Set beinhaltet zudem 3 Coaching-Kontakte, das Premium-Set sogar sechs. Mache einfach die Termine über unseren Calendly-Link aus.